INSTRUCTORS
インストラクター紹介
Linoé PILATESでは、経験豊富なインストラクターが
お客様一人ひとりの体調や目的に合わせて丁寧にサポートします。
初めての方も安心して取り組めるよう、わかりやすく寄り添う指導を心がけています。
少人数制（最大3名）やパーソナルレッスンに加え、
リフォーマー・キャデラックなどの専用マシンを備えた環境で、
身体と心を心地よく整える時間をお届けします。
TEAM
担当インストラクター
ACHA
FTP マットピラティス
FTP リフォーマー
Balletone Sole Synthesis
COMPRE Floss
ベリーダンスやフィットネスを経て、たどり着いたのがピラティスでした。
続けるうちに、身体だけでなく気持ちまで軽くなるのを実感し、その心地よさを一人でも多くの方に届けたいと思うようになりました。
運動が初めての方にもわかりやすく、一人ひとりの身体やペースに寄り添うレッスンを大切にしています。
フロスバンドを使った筋膜リリースや可動域改善も取り入れながら、より動きやすく、心地よく過ごせる身体づくりをサポートします。
Haruka
米国公認ピラティス指導資格 修了
元々ひどい猫背やストレートネック、
骨盤後傾などの不良姿勢でしたが、
ピラティスに出会い姿勢が変わり、
下腹や二の腕にお肉が付きにくくなりました。
明るく楽しいレッスンを心がけ、
変化を一緒に実感していきたいです。
HA-CHAN
CLUB PILATES Teacher Training (Mat / Reformer) 修了
身体を動かすことが大好き！一生動いていたい！と常々思っており、
沢山の方々と出会い指導をしていく中で行き着いたもののひとつが
ピラティスでした。
自分自身の心と身体の変化はもちろん、
日々のセッションの中で嬉しいお声をいただけることが
心からの幸せと喜びです！
常にアップデートをしながら、
来てくださる皆さまお一人お一人と向き合ってレッスンしていきます。
一緒に心地よい時間を過ごしましょう！
PILATES IN DAILY LIFE
日常の中のピラティス
スタジオの中だけでなく、日常の中でも身体を動かすことを楽しむ。
私たちが大切にしている、心と身体を心地よく整える時間をご紹介します。
